Hoeveel Optellen Bij Thermometer Oksel

We kennen het allemaal wel: je voelt je niet lekker, misschien heb je rillingen of juist het gevoel dat je gloeit. Een van de eerste dingen die we dan doen is onze temperatuur meten. Maar wat als je dat met een okselthermometer doet? Je krijgt een getal, maar wat betekent dat nu precies? Moet je er iets bij optellen? En zo ja, hoeveel dan? Het meten van koorts kan al lastig genoeg zijn, zeker als je je niet goed voelt, dus laten we dit proberen helder te maken.

Waarom een Okselthermometer?

Laten we eerst even stilstaan bij waarom je überhaupt voor een okselthermometer zou kiezen. Er zijn immers zoveel andere opties, zoals oorthermometers, voorhoofdthermometers, of zelfs rectale thermometers. De keuze hangt vaak af van de situatie en wie je temperatuur meet:

Gemak en comfort: Een okselthermometer is relatief comfortabel en makkelijk te gebruiken, vooral bij kinderen die het niet fijn vinden als er iets in hun oor of rectaal wordt ingebracht.
Niet-invasief: Het is een niet-invasieve methode, wat betekent dat je niet in het lichaam hoeft te komen. Dit is hygiënisch en minder belastend.
Betaalbaar: Okselthermometers zijn vaak goedkoper dan andere typen thermometers.

Ondanks deze voordelen is het belangrijk om te weten dat de temperatuur gemeten onder de oksel niet direct de kerntemperatuur van je lichaam weergeeft. Hier komt het punt van optellen om de hoek kijken.

De 'Optellen of Niet' Vraag: Wat is de Achtergrond?

De temperatuur die een okselthermometer meet, is doorgaans lager dan de werkelijke kerntemperatuur van je lichaam. Dit komt omdat de oksel een minder afgesloten omgeving is dan bijvoorbeeld de mond of het rectum. De thermometer is meer blootgesteld aan de omgevingstemperatuur, waardoor de meting beïnvloed wordt.

Daarom wordt vaak aangeraden om een bepaalde waarde bij de gemeten temperatuur op te tellen om een nauwkeurigere schatting van de kerntemperatuur te krijgen. Maar hoeveel moet je dan optellen?

Hoeveel Moet Je Optellen? De Richtlijnen

De meest gangbare richtlijn is om 0,5 graden Celsius bij de gemeten temperatuur op te tellen. Dus, als je onder je oksel 36,5 graden Celsius meet, dan wordt de geschatte kerntemperatuur 37,0 graden Celsius.

Echter, het is belangrijk om te benadrukken dat dit een richtlijn is en geen absolute waarheid. Er zijn verschillende factoren die de nauwkeurigheid van de meting kunnen beïnvloeden:

De Thermometer zelf: Verschillende thermometers kunnen kleine afwijkingen vertonen. Het is belangrijk om een betrouwbare thermometer te gebruiken en de gebruiksaanwijzing goed te lezen.
De Plaatsing van de Thermometer: Zorg ervoor dat de thermometer goed onder de oksel is geplaatst, met direct huidcontact. De arm moet strak tegen het lichaam gehouden worden.
Omgevingsfactoren: Een koude omgeving kan de meting beïnvloeden. Zorg ervoor dat de persoon niet rilt van de kou tijdens het meten.
De Persoon zelf: Iedereen heeft een iets andere normale lichaamstemperatuur. Wat voor de één koorts is, kan voor de ander een normale temperatuur zijn.

Voorbeeld:

Stel, je meet bij je kind een temperatuur van 37,2 graden Celsius onder de oksel. Je telt er 0,5 graden Celsius bij op, wat resulteert in een geschatte kerntemperatuur van 37,7 graden Celsius. Dit valt nog binnen de normale range (meestal tussen 36,5 en 37,5 graden Celsius), maar je moet wel alert blijven op andere symptomen.

Wanneer is het Koorts?

Over het algemeen wordt een temperatuur van 38 graden Celsius of hoger als koorts beschouwd, na het optellen van de 0,5 graden Celsius bij een okselmeting. Echter, zoals eerder vermeld, is dit een indicatie en geen absolute regel. Het is belangrijk om naar het gehele plaatje te kijken en andere symptomen in overweging te nemen.

Bijvoorbeeld:

Is de persoon suf of apathisch?
Heeft de persoon last van hoofdpijn, keelpijn, of spierpijn?
Zijn er andere symptomen zoals hoesten, braken, of diarree?

Als er naast de verhoogde temperatuur ook andere symptomen aanwezig zijn, is het raadzaam om een arts te raadplegen.

Alternatieve Mening: Moet Je Wel Altijd Optellen?

Er is ook een andere school die beweert dat het niet altijd nodig is om 0,5 graden Celsius op te tellen bij een okselmeting. Hun argument is dat moderne digitale thermometers steeds nauwkeuriger worden en dat de afwijking daardoor kleiner is. Sommige fabrikanten van thermometers geven zelfs aan in de gebruiksaanwijzing dat optellen niet nodig is.

Het is dus belangrijk om de gebruiksaanwijzing van de thermometer goed te lezen en de aanbevelingen van de fabrikant te volgen. Als de gebruiksaanwijzing aangeeft dat optellen niet nodig is, dan is dat een indicatie dat de thermometer al gecompenseerd is voor het temperatuurverschil.

De Juiste Techniek: Essentieel voor een Betrouwbare Meting

Of je nu wel of niet optelt, de juiste techniek is cruciaal voor een betrouwbare meting. Hier zijn enkele tips:

Zorg voor een schone en droge oksel: Zweet kan de meting beïnvloeden.
Plaats de thermometer correct: De thermometer moet direct in contact staan met de huid, diep in de okselholte.
Houd de arm strak tegen het lichaam: Dit helpt om de thermometer op zijn plaats te houden en de invloed van de omgevingstemperatuur te minimaliseren.
Wacht de juiste tijd: Volg de instructies van de fabrikant over hoe lang de thermometer onder de oksel moet blijven.

Wanneer Naar de Dokter? Het Belang van Alertheid

Het is belangrijk om te weten wanneer het tijd is om een arts te raadplegen. Koorts is op zichzelf meestal geen reden tot paniek, maar in combinatie met andere symptomen kan het een teken zijn van een ernstiger probleem.

Raadpleeg een arts in de volgende gevallen:

Hoge koorts: Bij een temperatuur van 40 graden Celsius of hoger.
Aanhoudende koorts: Als de koorts langer dan een paar dagen aanhoudt.
Ernstige symptomen: Zoals ademhalingsproblemen, stijve nek, verwardheid, of hevige pijn.
Koorts bij baby's: Bij baby's jonger dan 3 maanden is koorts altijd een reden om een arts te raadplegen.

Het is altijd beter om het zekere voor het onzekere te nemen, vooral als je je zorgen maakt.

Conclusie: Een Evenwichtige Benadering

Het meten van temperatuur met een okselthermometer vereist een evenwichtige benadering. Hoewel de algemene richtlijn is om 0,5 graden Celsius op te tellen, is het belangrijk om rekening te houden met verschillende factoren, zoals de thermometer zelf, de meettechniek, en de aanbevelingen van de fabrikant. Bovendien is het essentieel om niet alleen naar de temperatuur te kijken, maar ook naar andere symptomen en de algehele conditie van de persoon.

Uiteindelijk is het doel om een zo nauwkeurig mogelijk beeld te krijgen van de lichaamstemperatuur en de mogelijke oorzaken van eventuele koorts. Hopelijk heeft dit artikel je geholpen om dit beter te begrijpen.

Heb je na het lezen van dit artikel nog steeds twijfels over de juiste manier van temperaturen of ben je bezorgd over de gezondheid van jezelf of iemand anders? Aarzel dan niet om contact op te nemen met een arts of apotheker voor advies.