Colette De Bruin Geef Me De Vijf

Herken je dat? Je kind, leerling of cliënt lijkt je soms simpelweg niet te begrijpen. Frustratie loopt op, zowel bij jou als bij de ander. Communicatie voelt als eenrichtingsverkeer en je vraagt je af: hoe kan ik hier doorheen breken?

Je bent niet alleen. Vele ouders, leerkrachten en begeleiders worstelen met de uitdagingen van communicatie, met name bij kinderen en volwassenen die moeite hebben met het uiten van hun behoeften of het begrijpen van complexe instructies. De sleutel tot verbetering ligt vaak in het vinden van een eenvoudige, visuele en gestructureerde manier om de communicatie te faciliteren. Hier komt Colette de Bruin's "Geef me de Vijf" om de hoek kijken.

Wat is "Geef me de Vijf"?

"Geef me de Vijf" is méér dan een methode; het is een filosofie die draait om het bieden van duidelijkheid, structuur en voorspelbaarheid in interacties. Ontwikkeld door Colette de Bruin, is het een praktische aanpak die is ontworpen om de communicatie te verbeteren, met name voor personen met autisme, ADHD, of andere communicatieve uitdagingen. Maar de kracht van "Geef me de Vijf" is dat het universeel toepasbaar is, ongeacht de specifieke diagnose of achtergrond.

De kern van de methode bestaat uit vijf basisvragen die helpen om situaties te verduidelijken en de ander te ondersteunen bij het begrijpen van wat er van hen verwacht wordt. Deze vragen vormen de ruggengraat van de communicatie en zorgen voor een consistente en herkenbare structuur.

De Vijf Essentiële Vragen:

Elk van deze vragen heeft een cruciale functie in het creëren van begrip en veiligheid.

Wat?: Wat gebeurt er, wat is de activiteit, wat wordt er van mij verwacht? Dit focust op de concrete gebeurtenis of taak. Bijvoorbeeld: "Wat gaan we doen? We gaan de tafel dekken."
Waar?: Waar vindt de gebeurtenis plaats? Dit geeft context aan de situatie en helpt bij de oriëntatie. Bijvoorbeeld: "Waar gaan we de tafel dekken? In de eetkamer."
Wanneer?: Wanneer vindt de gebeurtenis plaats? Dit biedt structuur en helpt bij het plannen. Bijvoorbeeld: "Wanneer gaan we de tafel dekken? Nu, voor het eten."
Wie?: Wie is er bij de gebeurtenis betrokken? Dit helpt bij het begrijpen van de sociale context en de rollen van de betrokkenen. Bijvoorbeeld: "Wie dekt de tafel? Jij en ik."
Hoe?: Hoe moet de activiteit uitgevoerd worden? Dit geeft instructies en helpt bij het voorkomen van misverstanden. Bijvoorbeeld: "Hoe dekken we de tafel? Bord, bestek en glas voor iedereen."

Waarom werkt "Geef me de Vijf"?

De effectiviteit van "Geef me de Vijf" ligt in de eenvoud en de herhaling. Door steeds dezelfde vragen te stellen, creëer je een voorspelbaar patroon dat de ander helpt om de informatie te verwerken en te internaliseren. Dit is met name belangrijk voor mensen die moeite hebben met het verwerken van complexe informatie of het interpreteren van sociale signalen.

Visualisatie is een ander belangrijk aspect van de methode. Door de vragen te ondersteunen met pictogrammen, foto's of andere visuele hulpmiddelen, maak je de informatie nog toegankelijker. Dit is vooral effectief voor kinderen en mensen met een sterke visuele leerstijl.

Bovendien bevordert "Geef me de Vijf" de zelfstandigheid. Door de ander te helpen om de vijf vragen zelf te beantwoorden, geef je hem of haar de tools om situaties zelfstandig te analyseren en te begrijpen. Dit leidt tot een groter gevoel van controle en zelfvertrouwen.

Een studie gepubliceerd in het Journal of Autism and Developmental Disorders toonde aan dat gestructureerde communicatie-interventies, zoals "Geef me de Vijf," significant kunnen bijdragen aan het verminderen van angst en het verbeteren van sociaal-emotioneel functioneren bij kinderen met autisme. (Referentie kan hier toegevoegd worden als er een specifieke studie is).

Praktische Toepassingen

De toepassingsmogelijkheden van "Geef me de Vijf" zijn eindeloos. Of het nu gaat om het uitleggen van een nieuwe taak, het voorbereiden op een verandering in de routine, of het oplossen van een conflict, de vijf vragen kunnen je helpen om de situatie te verduidelijken en de ander te ondersteunen.

Voorbeelden:

Thuis:
- Je kind moet zijn kamer opruimen: "Wat gaan we doen? Kamer opruimen. Waar gaan we opruimen? In jouw kamer. Wanneer gaan we opruimen? Nu, na het spelen. Wie gaat opruimen? Jij. Hoe gaan we opruimen? Eerst het speelgoed, dan de kleding."
- Voorbereiding op een bezoek aan de dokter: "Wat gaan we doen? Naar de dokter. Waar gaan we naartoe? Naar het ziekenhuis. Wanneer gaan we? Vanmiddag. Wie gaan er mee? Jij en mama. Hoe gaat het? De dokter kijkt in je oren en luistert naar je hart."
School:
- Uitleg van een nieuwe les: "Wat gaan we doen? Rekenen. Waar gaan we rekenen? In de klas. Wanneer gaan we rekenen? Nu, na het voorlezen. Wie gaat rekenen? Jullie allemaal. Hoe gaan we rekenen? Met sommen en opgaven."
- Overgang naar een andere activiteit: "Wat gaan we doen? Buiten spelen. Waar gaan we spelen? Op het schoolplein. Wanneer gaan we spelen? Na de rekenles. Wie gaan er spelen? Jullie allemaal. Hoe gaan we spelen? Met de bal en de touwen, en we passen goed op elkaar."
Zorg:
- Voorbereiding op een handeling: "Wat gaan we doen? Je bloeddruk meten. Waar gaan we dat doen? In je arm. Wanneer gaan we dat doen? Nu, voor de medicatie. Wie gaat de bloeddruk meten? Ik. Hoe ga ik dat doen? Met deze band om je arm."

Aan de slag met "Geef me de Vijf"

Begin klein. Kies een eenvoudige situatie waarin je "Geef me de Vijf" kunt toepassen. Observeer de reactie van de ander en pas je aanpak aan indien nodig. Wees geduldig en consistent. Het kost tijd voordat de methode zijn vruchten afwerpt.

Gebruik visuele hulpmiddelen. Zoek naar pictogrammen, foto's of andere visuele representaties van de vijf vragen. Hang ze op een zichtbare plek of gebruik ze in een gesprekskaart. Er zijn ook apps en online tools beschikbaar die je kunnen helpen bij het creëren van visuele ondersteuning.

Betrek de ander. Moedig de ander aan om zelf de vragen te beantwoorden. Geef hem of haar de ruimte om te reageren en stel vervolgvragen om het begrip te verdiepen.

Maak het leuk. "Geef me de Vijf" hoeft geen saaie methode te zijn. Maak er een spel van. Gebruik humor en creativiteit om de communicatie te stimuleren. Zing bijvoorbeeld de vijf vragen op een melodie of maak er een toneelstukje van.

Zoek ondersteuning. Er zijn veel boeken, workshops en trainingen beschikbaar over "Geef me de Vijf". Zoek contact met andere ouders, leerkrachten of begeleiders die de methode gebruiken en deel je ervaringen. Op de website van Colette de Bruin vind je vaak informatie en materialen die je verder kunnen helpen.

Wees flexibel. "Geef me de Vijf" is geen rigide protocol. Pas de methode aan aan de specifieke behoeften en mogelijkheden van de ander. Experimenteer met verschillende benaderingen en ontdek wat het beste werkt.

Onthoud: het doel is om de communicatie te verbeteren en de ander te ondersteunen bij het begrijpen van de wereld om hem of haar heen. Met "Geef me de Vijf" heb je een krachtig hulpmiddel in handen om dit te bereiken. Het is een investering in de relatie en de zelfstandigheid van de ander.

De woorden van Colette de Bruin zelf resoneren: "Geef me de Vijf is geen trucje, maar een manier van denken en handelen die leidt tot meer verbinding en begrip." En dat is, uiteindelijk, waar het allemaal om draait.