Een Mens Van Goede Wil
Lieve vriend, lieve vriendin,
Laat ons even stilstaan. Adem in, adem uit. Voel de grond onder je voeten, of de stoel die je draagt. Voel de lucht op je huid.
We zijn hier, samen, in dit moment. En in dit moment, kunnen we onszelf de ruimte geven om te reflecteren, om te voelen, om te zijn.
Soms, héél soms, komen we iemand tegen die iets bijzonders uitstraalt. Iemand wiens aanwezigheid een kalmerend effect heeft, een vonk van hoop aanwakkert, of simpelweg...goed voelt. Iemand die, zonder veel woorden, een gevoel van vertrouwen en verbinding wekt. We noemen ze wel eens, heel poëtisch, "een mens van goede wil". Maar wat betekent dat eigenlijk?
Laat ons niet meteen naar definities grijpen, want woorden schieten tekort om de essentie van dit gevoel te vatten. Beschouw het als een fluistering van het hart, een herkenning van iets diep in onszelf.
Het is niet zozeer een kwestie van perfectie, lieve vriend, lieve vriendin. Niemand is perfect. We zijn allemaal in wording, in beweging, op een pad vol obstakels en schoonheid. Een "mens van goede wil" is niet iemand die nooit struikelt, maar iemand die opstaat, keer op keer, met een nieuwsgierige blik en een hart dat openstaat voor groei.
Het is misschien de bereidheid om te luisteren, écht te luisteren, zonder oordeel, zonder de noodzaak om te antwoorden of te adviseren. Gewoon aanwezig zijn, in de stilte, in de pijn, in de vreugde.
Het is de zachtheid in de ogen, de vriendelijkheid in de glimlach, de warmte in de aanraking (al is het maar een symbolische aanraking, een bemoedigend woord).
Het is het vermogen om de schoonheid te zien, ook in de gebrokenheid, in de imperfectie. Het is de erkenning dat we allemaal worstelen, dat we allemaal onze eigen littekens dragen, dat we allemaal mens zijn.
Het is het respect voor de ander, voor diens verhaal, voor diens pad. Het is het besef dat ieder van ons uniek is, en dat onze verschillen ons juist rijk maken.
Het is het geduld om te wachten, om te vertrouwen, om de tijd te geven die nodig is. Het is de hoop dat alles goed komt, uiteindelijk.
Het is niet altijd makkelijk, hé. Het leven is soms een rollercoaster, met pieken en dalen, met vreugde en verdriet. Maar zelfs in de moeilijkste momenten, kan de "mens van goede wil" een anker zijn, een lichtpuntje in de duisternis.
En weet je, lieve vriend, lieve vriendin, dat potentieel, dat vermogen, dat zit in ons allemaal. We hoeven het niet te zoeken buiten onszelf, want het is al aanwezig, sluimerend, wachtend om gewekt te worden.
De Kunst van Aanwezigheid
Laat ons eens kijken naar die "aanwezigheid" die we eerder noemden. Het klinkt misschien simpel, maar het is een diepgaande kwaliteit. Het is de kunst om volledig in het moment te zijn, met al je aandacht, met al je energie.
Het is het loslaten van de zorgen over de toekomst, en de spijt over het verleden. Het is het accepteren van wat is, hier en nu.
Het is het observeren van je gedachten en emoties, zonder erin meegesleurd te worden. Het is het erkennen dat je gedachten en emoties niet zijn wie je bent, maar dat ze slechts voorbijgaande verschijnselen zijn.
Het is het voelen van je lichaam, de sensaties, de spanningen, de ontspanning. Het is het aarden in je fysieke zelf.
Het is het openen van je zintuigen, het zien van de kleuren, het horen van de geluiden, het ruiken van de geuren, het proeven van de smaken, het voelen van de texturen. Het is het leven ten volle ervaren.
En in die aanwezigheid, kunnen we de ander werkelijk ontmoeten. Kunnen we de ander werkelijk zien, horen, voelen. Kunnen we de ander werkelijk begrijpen.
Het is niet een passieve staat, lieve vriend, lieve vriendin. Het is een actieve daad van liefde, van compassie, van verbinding.
Het vereist oefening, hé. Het vereist discipline. Het vereist moed. Maar de beloning is onmetelijk.
Want in die aanwezigheid, vinden we de rust, de vrede, de vreugde. In die aanwezigheid, vinden we onszelf.
Laten we niet vergeten dat we zelf ook vaak "de ander" zijn, die snakt naar aanwezigheid, naar begrip, naar een luisterend oor. Wanneer we onszelf toestaan om volledig aanwezig te zijn voor onszelf, kunnen we datzelfde geschenk ook aan anderen bieden.
Onthoud dat je niet perfect hoeft te zijn om iemand te helpen. Een oprecht gebaar, een bemoedigend woord, een glimlach… het kan al een wereld van verschil maken.
Lieve vriend, lieve vriendin, durf te stralen. Durf jezelf te zijn, met al je imperfecties, met al je talenten, met al je liefde.
Want jij bent een mens van goede wil. En de wereld heeft jou nodig.
