Teveel Insuline Toegediend Wat Te Doen

Het kan iedereen overkomen. Je bent moe, gehaast, of gewoon even niet helemaal bij de les. Voor mensen met diabetes die insuline gebruiken, kan een vergissing in de dosering grote gevolgen hebben. Stel je voor: je hebt teveel insuline toegediend. Wat nu? Paniek kan toeslaan, maar het is belangrijk om rustig te blijven en direct actie te ondernemen. Dit artikel is bedoeld om je door deze stressvolle situatie te loodsen en je de noodzakelijke stappen te bieden om veilig te handelen.

De Gevaren van Te Veel Insuline

Teveel insuline in je lichaam zorgt voor een hypoglykemie, oftewel een *lage bloedsuikerspiegel*. Insuline helpt glucose (suiker) vanuit het bloed naar de cellen te transporteren, waar het wordt gebruikt als energie. Wanneer er teveel insuline is, wordt er teveel glucose uit het bloed gehaald, waardoor het suikergehalte in het bloed daalt tot een gevaarlijk niveau. Dit kan leiden tot verschillende symptomen en, in ernstige gevallen, tot bewusteloosheid en zelfs levensbedreigende situaties.

Symptomen van een Hypoglykemie

Het is cruciaal om de signalen van een hypoglykemie te herkennen, zodat je snel kunt handelen. De symptomen kunnen variëren van persoon tot persoon, maar enkele veelvoorkomende tekenen zijn:

• Trillen
• Zweten
• Duizeligheid
• Honger
• Verwardheid
• Hoofdpijn
• Hartkloppingen
• Wazig zien
• Prikkelbaarheid of angst
• Slechte coördinatie

Let op: deze symptomen kunnen snel opkomen en verergeren. Iemand anders kan misschien veranderingen in je gedrag opmerken voordat je het zelf doorhebt.

Wat Te Doen Direct Na de Toediening

De eerste minuten na de foutieve insuline injectie zijn cruciaal. Hier is een stappenplan:

1. Blijf Kalm: Probeer niet in paniek te raken. Een heldere geest is essentieel om de juiste beslissingen te nemen.
2. Meet Je Bloedsuiker: Gebruik direct je bloedglucosemeter om je bloedsuikerspiegel te controleren. Dit geeft je een nulmeting en helpt je te bepalen hoe snel je bloedsuiker daalt.
3. Neem Snelwerkende Koolhydraten: Eet of drink direct iets met snelwerkende koolhydraten. Denk aan:
   • 15-20 gram glucose tabletten (de aanbevolen hoeveelheid).
   • Een glas (150-200 ml) vruchtensap (geen light).
   • Een glas (150-200 ml) suikerhoudende frisdrank (geen light).
   • Een paar druivensuikertabletten.
4. Wacht en Controleer Opnieuw: Wacht 15 minuten en meet je bloedsuiker opnieuw. Als je bloedsuiker nog steeds laag is (meestal onder de 4 mmol/l of 72 mg/dL), herhaal dan stap 3.

Noodgevallen: Wanneer Moet Je Medische Hulp Zoeken?

In sommige gevallen is het noodzakelijk om direct medische hulp in te schakelen. Bel direct 112 als:

• Je bewusteloos raakt.
• Je ernstige verwardheid ervaart en niet meer helder kunt denken.
• Je een stuip (convulsie) krijgt.
• Je niet in staat bent om zelf je bloedsuikerspiegel te verhogen (bijvoorbeeld door braken of desoriëntatie).
• Iemand anders je moet helpen omdat je zelf niet meer in staat bent om te handelen.

Het is belangrijk om aan je familie, vrienden of collega's uit te leggen wat ze moeten doen in geval van een noodsituatie. Zorg ervoor dat ze weten waar je glucagon kit (indien voorgeschreven) ligt en hoe ze deze moeten toedienen.

Glucagon: De Noodoplossing

Glucagon is een hormoon dat de lever stimuleert om opgeslagen glucose vrij te geven in het bloed. Het is een reddingsmiddel dat je kunt gebruiken als je niet in staat bent om zelf koolhydraten in te nemen, bijvoorbeeld als je bewusteloos bent. Glucagon is verkrijgbaar als een injectie of neusspray. Je arts kan glucagon voorschrijven als je een verhoogd risico hebt op ernstige hypoglykemieën. Zorg ervoor dat je en je naasten weten hoe je glucagon moet toedienen. Oefen regelmatig met een trainingseenheid (zonder medicatie) om vertrouwd te raken met de procedure.

Wat Te Doen Na de Acute Fase

Nadat je bloedsuiker is gestabiliseerd, is het belangrijk om verder te handelen:

1. Blijf Je Bloedsuiker Monitoren: Controleer je bloedsuikerspiegel de komende uren regelmatig (elke 1-2 uur) om te zorgen dat deze stabiel blijft en niet opnieuw daalt.
2. Eet een Maaltijd of Snack: Neem een maaltijd of snack die zowel koolhydraten als eiwitten bevat om je bloedsuiker stabiel te houden. Denk aan een boterham met kaas of een schaaltje yoghurt met fruit en noten.
3. Noteer de Gebeurtenis: Houd een dagboek bij van je diabetesmanagement. Noteer de datum, tijd, de toegediende hoeveelheid insuline, de symptomen, je bloedsuikerspiegel en de genomen acties. Dit helpt je om patronen te herkennen en toekomstige fouten te voorkomen.
4. Overleg met Je Arts of Diabetesverpleegkundige: Bespreek de gebeurtenis met je arts of diabetesverpleegkundige. Zij kunnen je helpen om de oorzaak van de fout te achterhalen en je insulinedosering of behandelplan aan te passen.

Oorzaken en Preventie van Insulinefouten

Het is belangrijk om de oorzaken van insulinefouten te begrijpen om ze in de toekomst te voorkomen. Mogelijke oorzaken zijn:

• Vermoeidheid en Stress: Vermoeidheid en stress kunnen leiden tot concentratieproblemen en fouten.
• Veranderingen in Routine: Veranderingen in je dagelijkse routine kunnen het moeilijker maken om je insulinedosering te onthouden.
• Verkeerde Concentratie Insuline: Het gebruik van de verkeerde concentratie insuline (bijvoorbeeld U-100 in plaats van U-40) kan leiden tot een verkeerde dosering.
• Visuele Problemen: Visuele problemen kunnen het moeilijk maken om de spuit of pen nauwkeurig af te lezen.
• Verwarring Tussen Insulinesoorten: Het verwarren van verschillende soorten insuline (bijvoorbeeld snelwerkende en langwerkende insuline) kan leiden tot een verkeerde dosering.

Tips voor het Voorkomen van Insulinefouten

Gelukkig zijn er verschillende maatregelen die je kunt nemen om insulinefouten te voorkomen:

• Controleer Dubbel: Controleer altijd de insulinesoort en dosering voordat je injecteert. Laat eventueel iemand anders meekijken.
• Gebruik een Dosispen: Een insulinepen kan nauwkeuriger zijn dan een spuit, vooral als je moeite hebt met zien.
• Bewaar Insuline Correct: Bewaar insuline op de juiste temperatuur en controleer de vervaldatum.
• Organiseer Je Materialen: Bewaar je insuline, spuiten, naalden en bloedglucosemeter op een vaste plek.
• Gebruik een Insuline App: Er zijn verschillende apps beschikbaar die je kunnen helpen bij het berekenen van je insulinedosering en het bijhouden van je bloedsuikerspiegel.
• Vraag Om Hulp: Aarzel niet om je arts, diabetesverpleegkundige of apotheker om hulp te vragen als je vragen hebt over je insuline of injectietechniek.
• Educatie: Volg een cursus of workshop over diabetesmanagement. Een goede educatie is essentieel voor een veilige en effectieve behandeling.
• Draag een Medische Alert: Draag een medische alert (bijvoorbeeld een armband of ketting) met de vermelding dat je diabetes hebt en insuline gebruikt. Dit kan hulpverleners informeren in geval van een noodsituatie.

De Impact op Je Mentale Gezondheid

Een foutieve insulinedosering kan niet alleen fysieke gevolgen hebben, maar ook een impact hebben op je mentale gezondheid. Je kunt je schuldig, angstig of gefrustreerd voelen. Het is belangrijk om te erkennen dat fouten kunnen gebeuren en om mild te zijn voor jezelf. Praat erover met je arts, diabetesverpleegkundige, familie of vrienden. Overweeg om een psycholoog of therapeut te raadplegen als je moeite hebt om met de stress en angst om te gaan. Er zijn ook online forums en supportgroepen waar je ervaringen kunt delen met andere mensen met diabetes. Je bent niet alleen.

Het leven met diabetes vereist voortdurende aandacht en inspanning. Het is een uitdaging, maar met de juiste kennis, vaardigheden en ondersteuning kun je een gezond en actief leven leiden. Onthoud dat zelfmanagement essentieel is en dat je altijd de regie in handen hebt over je eigen gezondheid.

Belangrijkste Takeaways

• Herken de symptomen van een hypoglykemie.
• Handel snel door direct snelwerkende koolhydraten in te nemen.
• Bel 112 in geval van bewusteloosheid, ernstige verwardheid of een stuip.
• Gebruik glucagon indien nodig en leer je naasten hoe het toe te dienen.
• Voorkom insulinefouten door dubbel te controleren, de juiste materialen te gebruiken en je kennis up-to-date te houden.
• Zorg voor je mentale gezondheid en zoek steun als je het moeilijk hebt.

Door deze tips te volgen en alert te blijven, kun je de risico's van teveel insuline minimaliseren en je diabetesmanagement optimaliseren. Blijf leren, blijf vragen stellen en blijf vertrouwen op je eigen kracht. Je kunt dit!