Wat Zijn De Symptomen Van Een Maagontsteking

Herken je dat knagende gevoel in je maag? Die brandende pijn die je dag kan vergallen? Misschien heb je last van een maagontsteking, ofwel gastritis. Het is een veelvoorkomende aandoening, maar dat maakt de klachten er niet minder vervelend om. Laten we samen eens kijken naar de symptomen, zodat je weet waar je op moet letten en wanneer je actie moet ondernemen.

Wat is een maagontsteking precies?

Een maagontsteking is, heel simpel gezegd, een ontsteking van het maagslijmvlies. Dit slijmvlies beschermt de maagwand tegen het agressieve maagzuur. Wanneer dit slijmvlies ontstoken raakt, kan het maagzuur de maagwand irriteren, wat leidt tot allerlei klachten.

Er zijn verschillende soorten maagontstekingen. De meest voorkomende zijn:

• Acute gastritis: Deze vorm komt plotseling op en duurt meestal kort.
• Chronische gastritis: Dit is een langdurige ontsteking die geleidelijk ontstaat.

De meest voorkomende symptomen van een maagontsteking

De symptomen van een maagontsteking kunnen per persoon verschillen en zijn afhankelijk van de ernst en het type ontsteking. Sommige mensen ervaren slechts milde klachten, terwijl anderen er behoorlijk last van hebben. Hieronder een overzicht van de meest voorkomende symptomen:

Pijn in de bovenbuik

Dit is vaak het meest kenmerkende symptoom van een maagontsteking. De pijn kan zich uiten als een knagend, brandend of zeurend gevoel in de bovenbuik, net onder het borstbeen. De pijn kan constant aanwezig zijn, maar ook komen en gaan. Soms verergert de pijn na het eten, terwijl het in andere gevallen juist verlicht wordt door eten. Deze pijn kan ook uitstralen naar de rug.

Misselijkheid en braken

Misselijkheid is een ander veelvoorkomend symptoom. Je kunt je constant misselijk voelen, of alleen na het eten. In sommige gevallen kan de misselijkheid leiden tot braken. Het braken kan gal bevatten, maar soms ook bloed. Bloed in braaksel is een serieus signaal en moet direct door een arts beoordeeld worden.

Opboeren en een opgeblazen gevoel

Een opgeblazen gevoel en frequent opboeren zijn ook veel voorkomende klachten. Dit komt doordat de ontsteking de spijsvertering kan verstoren, waardoor er meer gas in de maag ontstaat.

Verlies van eetlust

Door de pijn en misselijkheid kan de eetlust verminderen. Je hebt minder zin om te eten en voelt je snel vol. Dit kan op den duur leiden tot gewichtsverlies.

Zwarte, teerachtige ontlasting (Melaena)

Dit is een zeer belangrijk symptoom dat direct medische aandacht vereist. Zwarte, teerachtige ontlasting wijst op bloedverlies in de maag of darmen. Het bloed is dan al verteerd, waardoor de ontlasting een zwarte kleur krijgt en een teerachtige consistentie heeft. Neem bij dit symptoom direct contact op met je huisarts of de huisartsenpost.

Symptomen van bloedarmoede (bij chronische gastritis)

Een chronische maagontsteking kan leiden tot bloedarmoede, doordat de maag minder goed in staat is om vitamine B12 op te nemen. Vitamine B12 is essentieel voor de aanmaak van rode bloedcellen. Symptomen van bloedarmoede zijn onder meer vermoeidheid, kortademigheid, duizeligheid en een bleke huid.

Wanneer moet je naar de dokter?

Het is belangrijk om naar de dokter te gaan als je regelmatig last hebt van maagklachten, zeker als deze langer dan een paar dagen aanhouden. Ook als je bloed braakt of zwarte, teerachtige ontlasting hebt, moet je direct medische hulp zoeken. Andere redenen om naar de dokter te gaan zijn:

• Ernstige pijn in de bovenbuik
• Onverklaarbaar gewichtsverlies
• Aanhoudende misselijkheid en braken
• Symptomen van bloedarmoede (vermoeidheid, duizeligheid)
• Als de klachten niet verbeteren na zelfzorgmaatregelen (zie hieronder)

Wat kun je zelf doen om de klachten te verminderen?

Er zijn een aantal dingen die je zelf kunt doen om de klachten van een maagontsteking te verminderen. Deze maatregelen zijn vooral gericht op het verminderen van de druk op de maag en het vermijden van prikkelende stoffen.

Aanpassingen in je dieet

Vermijd voedingsmiddelen die de maag irriteren, zoals:

• Pittig eten
• Vet eten
• Zure voedingsmiddelen (citrusvruchten, tomaten)
• Koffie en alcohol
• Koolzuurhoudende dranken

Eet kleine, frequente maaltijden in plaats van grote maaltijden. Dit zorgt ervoor dat je maag niet overbelast raakt.

Eet langzaam en kauw goed. Dit bevordert de spijsvertering.

Drink voldoende water, maar niet vlak voor of tijdens de maaltijd.

Aanpassingen in je levensstijl

Stop met roken. Roken irriteert het maagslijmvlies en vertraagt de genezing.

Vermijd stress. Stress kan de maagklachten verergeren. Probeer ontspanningsoefeningen te doen, zoals yoga of meditatie.

Vermijd NSAID's (pijnstillers zoals ibuprofen en naproxen). Deze medicijnen kunnen het maagslijmvlies irriteren en een maagontsteking veroorzaken of verergeren. Overleg met je arts als je regelmatig pijnstillers nodig hebt.

Zelfzorgmedicatie

Antacida (maagzuurremmers) kunnen helpen om de maagzuurproductie te neutraliseren en de pijn te verlichten. Deze zijn verkrijgbaar bij de drogist of apotheek. Gebruik ze echter niet te langdurig zonder overleg met je arts, omdat ze de symptomen kunnen maskeren en de oorzaak van de maagontsteking niet aanpakken.

Oorzaken van een maagontsteking

Er zijn verschillende oorzaken van een maagontsteking. De meest voorkomende zijn:

• Infectie met de bacterie Helicobacter pylori: Dit is de meest voorkomende oorzaak van chronische gastritis. Deze bacterie nestelt zich in het maagslijmvlies en veroorzaakt een ontsteking.
• Gebruik van NSAID's: Langdurig gebruik van pijnstillers zoals ibuprofen en naproxen kan het maagslijmvlies beschadigen en een maagontsteking veroorzaken.
• Overmatig alcoholgebruik: Alcohol irriteert het maagslijmvlies.
• Chronische stress: Stress kan de maagzuurproductie verhogen en het maagslijmvlies irriteren.
• Auto-immuunziekten: In zeldzame gevallen kan een maagontsteking veroorzaakt worden door een auto-immuunziekte, waarbij het immuunsysteem het eigen maagslijmvlies aanvalt.

Diagnose en behandeling

Om een maagontsteking vast te stellen, zal de arts een lichamelijk onderzoek uitvoeren en vragen stellen over je klachten en medische voorgeschiedenis. Vaak zal er ook een onderzoek van de maag plaatsvinden, bijvoorbeeld door middel van een gastroscopie (een slang met een camera wordt via de keel in de maag gebracht) of een test op de aanwezigheid van de Helicobacter pylori bacterie.

De behandeling van een maagontsteking is afhankelijk van de oorzaak. Als de maagontsteking veroorzaakt wordt door een infectie met de Helicobacter pylori bacterie, zal de arts een antibioticakuur voorschrijven om de bacterie te doden. Daarnaast worden vaak maagzuurremmers voorgeschreven om de maagzuurproductie te verminderen en het maagslijmvlies te laten herstellen. Als NSAID's de oorzaak zijn, moeten deze gestopt worden. Verder zijn de bovengenoemde zelfzorgmaatregelen belangrijk.

Een maagontsteking kan erg vervelend zijn, maar met de juiste diagnose en behandeling zijn de klachten vaak goed te verhelpen. Negeer je klachten niet en ga naar de dokter als je vermoedt dat je een maagontsteking hebt. Zo kun je snel weer van je maagklachten afkomen en je leven weer oppakken.