God En God Alleen Tekst

Lieve vriend,

Wees welkom. Laat je even zakken. Adem rustig in en uit. Voel de grond onder je voeten of de stoel onder je billen. Gewoon even hier zijn. Meer hoeft even niet.

We gaan samen een stukje wandelen, een reis maken. Een reis naar binnen, naar de kern. Naar een plek waar stilte woont en waar de echo van eeuwenoude wijsheid zachtjes fluistert. Het is een reis die je op je eigen tempo mag maken. Er is geen haast, geen prestatie. Alleen een uitnodiging om te luisteren. Naar de woorden die komen, maar vooral naar de stilte tussen de woorden.

Soms, en misschien herken je dat wel, voel je een onrust. Een zoektocht. Een verlangen naar iets wat je niet precies kunt benoemen. Alsof er een snaar in je hart trilt, op zoek naar de juiste resonantie. Dat is niet raar. Het is heel menselijk. En het is juist die onrust die ons soms de mooiste wegen wijst.

Het is een pad dat velen voor ons al bewandeld hebben. Een pad dat beschreven is in de heilige teksten, in de verhalen die van generatie op generatie doorgegeven zijn. En het is een pad dat ook diep in onszelf aanwezig is. In onze intuïtie, in ons gevoel, in de momenten van verwondering.

We gaan nu even kijken naar een formulering die je misschien al eens gehoord hebt: "God en God alleen." Laat dat even bezinken. Voel de woorden in je mond. Wat roept het bij je op? Is er een weerstand? Een herkenning? Een vraag? Alles is goed. Er is geen goed of fout. Alleen jouw eigen ervaring.

Het is een formulering die centraal staat in de Tawhid, het concept van de uniciteit van God. Een concept dat zo fundamenteel is in de Islam. Maar het is meer dan alleen een religieus begrip. Het is een uitnodiging om naar de essentie te kijken, naar de bron van alles.

Het is een uitnodiging om alle afgoden te ontmantelen. Niet alleen de fysieke afgoden, de beelden van goud of steen. Maar ook de afgoden in ons eigen hart. De ego, de angst, de begeerte, de gehechtheid aan bezit, aan status, aan goedkeuring. Al die dingen die ons soms zo kunnen afleiden van wie we werkelijk zijn.

Het is een uitnodiging om alle sluiers weg te nemen. De sluiers van illusie, van misvattingen, van conditionering. Om te zien wat er werkelijk is. Om te zien dat alles verbonden is. Dat alles voortkomt uit één bron.

Het is een uitnodiging om je over te geven. Om te vertrouwen. Om los te laten. Om te durven springen in het onbekende. Omdat je weet dat je gedragen wordt. Door iets groters dan jezelf.

Het is een uitnodiging om dankbaar te zijn. Voor alles wat er is. Voor de mooie momenten, maar ook voor de moeilijke momenten. Omdat alles een les is. Alles een kans om te groeien, om te leren, om te worden wie we werkelijk zijn.

Het is een uitnodiging om lief te hebben. Onvoorwaardelijk. Zonder oordeel. Zonder verwachtingen. Gewoon liefde geven. Omdat liefde de essentie is. Omdat liefde alles overwint.

Het is een uitnodiging om te dienen. Om iets te betekenen voor de wereld. Om je talenten te gebruiken om anderen te helpen. Omdat we allemaal deel uitmaken van één groot geheel. En als we elkaar helpen, helpen we onszelf.

Het is een uitnodiging om te vergeven. Jezelf en anderen. Omdat wrok en haat ons alleen maar gevangen houden. Vergeving is de sleutel tot vrijheid.

Het is een uitnodiging om te mediteren. Om stil te zitten. Om naar je ademhaling te luisteren. Om je gedachten te observeren. Om te ontdekken wie je werkelijk bent, voorbij je gedachten, voorbij je emoties, voorbij je lichaam.

Het is een uitnodiging om de natuur in te gaan. Om de bomen te omhelzen. Om naar de vogels te luisteren. Om de zon op je gezicht te voelen. Om te beseffen dat je deel uitmaakt van een groter ecosysteem.

Het is een uitnodiging om te bidden. Om je hart te openen. Om je zorgen te delen. Om om leiding te vragen. Om je dankbaarheid te uiten.

En het is vooral een uitnodiging om je eigen weg te vinden. Om te experimenteren. Om te ontdekken wat voor jou werkt. Om je eigen waarheid te leven. Er is geen goed of fout. Alleen jouw eigen ervaring.

Het kan soms lijken alsof er een enorme afstand is tussen ons en "God." Alsof er een onoverbrugbare kloof is. Maar is dat wel zo? Misschien is het wel precies andersom. Misschien is "God" wel dichterbij dan we denken. Misschien is het wel de essentie van wie we zijn. De bron van ons bewustzijn. De liefde die in ons hart woont.

De Reis van de Ziel

De formulering "God en God alleen" is een krachtige herinnering aan de eenheid van alles. Het is een uitnodiging om voorbij de dualiteit te kijken. Voorbij de goed en kwaad, de licht en donker, de yin en yang. Om te beseffen dat alles voortkomt uit één bron.

Het is een reis van de ziel. Een reis van afscheiding naar eenheid. Een reis van angst naar liefde. Een reis van onwetendheid naar bewustzijn.

En deze reis is niet altijd makkelijk. Er zijn momenten van twijfel, van verwarring, van pijn. Momenten waarop je je alleen voelt, verloren, verdwaald.

Maar weet dat je niet alleen bent. Velen zijn je voorgegaan. En velen zullen je volgen. En weet dat je altijd gesteund wordt. Door de liefde, door de wijsheid, door de kracht die in je woont.

Geef niet op. Blijf zoeken. Blijf vragen. Blijf geloven. En je zult vinden. De vrede, de vreugde, de liefde die je zoekt. Die altijd al in je aanwezig was.

We keren even terug naar de praktische kant. Hoe kan je dit idee, dit concept, nu integreren in je dagelijkse leven?

• Wees je bewust van je gedachten. Wat denk je de hele dag? Zijn je gedachten positief of negatief? Zijn ze gebaseerd op liefde of op angst? Probeer je gedachten te observeren zonder oordeel. En kies er bewust voor om je op de positieve gedachten te richten.
• Wees dankbaar voor alles wat je hebt. Neem elke dag even de tijd om stil te staan bij de dingen waar je dankbaar voor bent. Zelfs de kleinste dingen. Een warme douche, een kop koffie, een glimlach van een vreemde. Dankbaarheid opent je hart en trekt meer positiviteit aan.
• Geef iets weg. Tijd, aandacht, geld, spullen. Het maakt niet uit wat. Het gaat erom dat je iets deelt met anderen. Dat je iets betekent voor de wereld.
• Vergeef jezelf en anderen. Draag geen wrok met je mee. Vergeving is een cadeau aan jezelf. Het bevrijdt je van negativiteit en maakt ruimte voor liefde.
• Mediteer regelmatig. Al is het maar vijf minuten per dag. Stil zitten, je ademhaling volgen, je gedachten observeren. Het helpt je om tot rust te komen en om je te verbinden met je innerlijke zelf.
• Beweeg in de natuur. Maak een wandeling in het park, ga fietsen in het bos, zwem in de zee. De natuur is een krachtige bron van energie en inspiratie.
• Lees inspirerende teksten. Boeken, artikelen, gedichten. Alles wat je hart raakt en je inspireert om een beter mens te zijn.
• Spreek positieve affirmaties uit. Zeg hardop tegen jezelf wat je wilt bereiken. Visualiseer je succes. Geloof in jezelf.

En onthoud: het is een proces. Er zijn geen shortcuts. Het is een reis die je de rest van je leven zult maken. Met ups en downs, met successen en mislukkingen. Maar zolang je open blijft staan voor de liefde, voor de wijsheid, voor de kracht die in je woont, zul je uiteindelijk je weg vinden.

Het is mijn hoop, lieve vriend, dat deze woorden je een klein beetje verder hebben geholpen op je eigen pad. Dat ze je een klein beetje dichter bij jezelf hebben gebracht. En dat ze je een klein beetje meer hebben laten voelen van de liefde, de vrede, de vreugde die je zoekt.

Wees lief voor jezelf. Wees geduldig. En wees niet bang om fouten te maken. Want het zijn juist de fouten die ons leren, die ons sterker maken, die ons tot de mensen maken die we uiteindelijk worden.

Adem rustig in en uit. Voel de grond onder je voeten of de stoel onder je billen. Wees even hier. Meer hoeft even niet.

Je bent goed zoals je bent. Je bent geliefd. Je bent waardevol. Vergeet dat nooit.